Masaż klasyczny
Masaż klasyczny, zwany także masażem szwedzkim, jest najczęściej stosowaną formą masażu. Relaksujący ruch zwiększa nasycenie krwi tlenem i pomaga rozluźnić napięte mięśnie.
Więcej na ten temat
Masaż tajski
Starożytna sztuka masażu tajskiego skupia się na systematycznej aktywacji linii energetycznych i punktów nacisku. Nie używa się do tego żadnych dodatkowych olejków ani balsamów, a pacjent przez cały masaż może pozostać ubrany.
Więcej na ten temat
Odbicie masażu
Refleksologia opiera się na tradycyjnej formie masażu. Przede wszystkim adresowane są punkty nacisku nóg i stóp, aby rozluźnić ciało i umożliwić zdrowy przepływ energii.
Więcej na ten temat